Wiosenny apetyt
Wiosenny apetyt – skąd ta zmiana po zimie? Zauważasz, że wraz z nadejściem wiosny zmienia się Twoje podejście do jedzenia? Zimą częściej sięgamy po rozgrzewające,
Owocowy koktajl na śniadanie
Wyobraź sobie połączenie kremowej słodyczy banana z głębokim, lekko karmelowym smakiem duszonych śliwek… To duet, który zaskakuje i rozpieszcza kubki smakowe. Koktajl owocowy z Formułą 1 o smaku bananowym i aromatycznymi śliwkami to nie tylko zdrowa porcja energii, ale także deser w płynnej formie – gładki, aksamitny i pełen naturalnej słodyczy. Idealny na jesienne popołudnie, kiedy masz ochotę na coś wyjątkowego, a jednocześnie odżywczego. 🌿🥤
ILOŚĆ PORCJI
1 porcja
CZAS PRZYGOTOWANIA
5 minut + czas duszenia śliwek
Składniki odżywcze w porcji:
- Wartość energetyczna: 243 kcal
- Białko: 25 g
- Węglowodany: 24 g
- Tłuszcz: 5 g
- Błonnik: 5 g
- Cukier: 17 g
SKŁADNIKI:
- 1 porcja (26g) Formuła 1 o smaku bananowym
- 1 porcja (28g) Protein Drink Mix
- 1 łyżka stołowa soku z cytryny
- 0,5 szklanki duszonych śliwek (120g) lub soku z suszonych śliwek (110 ml)
PRZYGOTOWANIE:
- Wszystkie składniki zmiksuj razem i wstaw na 1 godzinę do lodówki
Wskazówki:
- Koktajl powinien mieć konsystencję budyniu
- Możesz urozmaicić smak koktajlu dodając do niego różne owoce sezonowe na zmianę
Dlaczego warto sięgnąć po ten przepis?
1. Pełnowartościowy posiłek w kilka minut
– koktajl na bazie Formuły 1 to szybki sposób na zdrowe śniadanie, lunch lub przekąskę.
2. Naturalna słodycz
– duszone śliwki i koktajl banan nadają deserowy smak bez potrzeby dodawania cukru.
3. Bogactwo składników odżywczych
– dostarcza białka, błonnika, witamin i minerałów, wspierając energię i dobre samopoczucie.
4. Lekki, a sycący
– zaspokaja głód na długo, nie obciążając żołądka.
5. Idealny dla aktywnych
– świetnie sprawdzi się po treningu jako zdrowe uzupełnienie energii.
6. Sezonowy i aromatyczny
– połączenie smaku banana i duszonych śliwek sprawia, że koktajl ma wyjątkowy smaczek, idealny na jesienne i zimowe dni.
-
PROTEIN DRINK MIX Wegański o smaku waniliowym, 7 saszetek 196 g (7 x 28 g)
111.00 zł Dowiedz się więcej -
KOKTAJL HERBALIFE BANANOWY – Formuła 1 Koktajl odżywczy o smaku bananowym 550 g
180.00 zł Dowiedz się więcej -
BATON BIAŁKOWY – Baton proteinowy Produkt proteinowy o smaku cytrynowym 14 szt
104.00 zł Dowiedz się więcej -
Protein Drink Mix ODŻYWKA BIAŁKOWO-WĘGLOWODANOWA – Protein drink mix 588g
215.00 zł Dowiedz się więcej
Udostępnij post
Więcej postów
Od braku motywacji do działania
Od braku motywacji do działania – wiosenny plan powrotu Zima potrafi skutecznie uśpić naszą energię. Krótkie dni, mniej ruchu, cięższe posiłki i brak słońca sprawiają,
Zmiana czasu bez zmęczenia
Zmiana czasu bez zmęczenia – czy to możliwe? Przesunięcie zegara o jedną godzinę wydaje się drobiazgiem. A jednak dla wielu osób oznacza kilka dni (a
Młoda zielenina
Młoda zielenina – wiosenna dawka witamin Wraz z nadejściem wiosny na naszych stołach pojawia się długo wyczekiwana młoda zielenina – świeży szpinak, rukola, roszponka, natka
