Przepis: GOFRY

Gofry

Chrupiące z zewnątrz, delikatnie puszyste w środku i wypełnione kremową nutą waniliowo-śmietankową — te gofry to prawdziwa przyjemność od pierwszego kęsa. Subtelna słodycz Formuły 1 Herbalife o smaku waniliowo-śmietankowym idealnie łączy się z aromatem Protein Bake Mix, tworząc harmonijną, apetyczną całość. Podczas pieczenia kuchnię wypełnia ciepły, deserowy zapach, który zapowiada wyjątkowe doznania smakowe.

To propozycja dla tych, którzy lubią klasyczne gofry w nowoczesnym, proteinowym wydaniu — idealne na leniwe śniadanie, słodką przekąskę lub deser bez wyrzutów sumienia.

ILOŚĆ PORCJI

2 porcje

CZAS PRZYGOTOWANIA

5 minut

CZAS GOTOWANIA

5 minut

CAŁKOWITY CZAS

10 minut

 

Składniki odżywcze w porcji:

  • Wartość energetyczna: 223 kcal
  • Białko: 19,3 g 
  • Węglowodany: 20 g 
  • Tłuszcze: 7,3 g
  • Tłuszcze nasycone: 2,2 g 
  • Błonnik: 4,2 g 
  • Cukry: 6,6 g
  • Sól : 0,7 g 

 

SKŁADNIKI:

 

PRZYGOTOWANIE:

  • Ubij jajka w misce, a następnie dolej mleko.
  • Dodaj pozostałe składniki i utrzyj na gładko.
  • Odstaw na 15 minut (jeśli masz czas) lub zacznij robić gofry od razu.
  • Rozgrzej i natłuść gofrownicę.
  • Smaż z obu stron na złocisty kolor.
  • Podawaj z ulubionymi dodatkami.

Udostępnij post

Więcej postów

Zmiana czasu bez zmęczenia

Zmiana czasu bez zmęczenia – czy to możliwe? Przesunięcie zegara o jedną godzinę wydaje się drobiazgiem. A jednak dla wielu osób oznacza kilka dni (a

Młoda zielenina

Młoda zielenina – wiosenna dawka witamin Wraz z nadejściem wiosny na naszych stołach pojawia się długo wyczekiwana młoda zielenina – świeży szpinak, rukola, roszponka, natka

Regeneracja po zimie

Regeneracja po zimie – jak naturalnie wesprzeć organizm? Zima potrafi mocno obciążyć organizm. Krótsze dni, mniej słońca, cięższa dieta, mniejsza aktywność fizyczna – to wszystko

Przepis: Muffinki z morelami

Muffinki z morelami Te muffinki z suszonymi morelami to idealna propozycja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem, a jednocześnie zadbać o lepsze odżywianie. Naturalna

To jest strona Niezależnego Dystrybutora Herbalife Nutrition:  Michał Grzesik

JESTEŚ JUŻ KLIENTEM?

Twoja osobista relacja z Dystrybutorem jest kluczowa do osiągnięcia zmian w sposobie odżywiania, które chcesz uzyskać. Jeśli Michał Grzesik nie jest Dystrybutorem, który dotąd wspierał Cię w ich osiągnięciu, zachęcamy Cię do składania zamówień u dotychczasowego Dystrybutora. Alternatywnie, by kontynuować zakupy na tej stronie.

JESTEŚ JUŻ PARTNEREM HERBALIFE NUTRITION?

By złożyć zamówienie ze swojego konta partnerskiego odwiedź myherbalife.com