Wiosenny apetyt
Wiosenny apetyt – skąd ta zmiana po zimie? Zauważasz, że wraz z nadejściem wiosny zmienia się Twoje podejście do jedzenia? Zimą częściej sięgamy po rozgrzewające,
Biszkopty czekoladowe
Wyborne i lekkie o intensywnym smaku czekolady do zrobienia w domowym zaciszu
ILOŚĆ PORCJI
16 porcje
CZAS PRZYGOTOWANIA
15 minut
CZAS GOTOWANIA
15 minut
CZAS CAŁKOWITY
30 minut
Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Niezależnie od tego, czy naszła Cię ochota na słodką, czy słoną przekąskę, mamy coś dla Ciebie. Spróbuj tych pysznych biszkoptów czekoladowych!
*Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie.
Wartości odżywcze w porcji:
- Energia: 81 kcal
- Białko: 5,1 g
- Węglowodany: 7,7 g
- Cukry: 5,6 g
- Tłuszcze: 3,2 g
- Tłuszcze nasycone: 1,2 g
- Błonnik: 1,5 g
- Sól: 0,5 g
SKŁADNIKI:
- 96 g (4 porcje) Protein Bake Mix
- 104 g (4 porcje) F1 o smaku delikatnej czekolady
- 50 g cukru kokosowego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 100 ml mleka półtłustego
- 50 g masła roślinnego o niskiej zawartości tłuszczu
- Papier do pieczenia
PRZYGOTOWANIE:
- Rozgrzej piekarnik do 180°C, wyłóż dużą blachę papierem do pieczenia. W dużej misce dokładnie wymieszaj Protein Bake Mix, F1 o smaku delikatnej czekolady, sodę oczyszczoną i mleko.
- Dodaj masło roślinne, cukier, wymieszaj na gładką masę. Nabierz około 2 łyżki masy w dłonie i uformuj kulkę. Połóż na przygotowanej blasze i dociśnij palcami, by uzyskać kształt biszkoptu. W ten sposób uformuj osiem biszkoptów i ułóż je na blasze w odstępach co najmniej 2 cm.
- Piecz przez 10-15 minut, aż staną się chrupiące. Pozostaw do ostygnięcia na blasze, a następnie przenieś na kratkę, by biszkopty całkiem ostygły.
Udostępnij post
Więcej postów
Od braku motywacji do działania
Od braku motywacji do działania – wiosenny plan powrotu Zima potrafi skutecznie uśpić naszą energię. Krótkie dni, mniej ruchu, cięższe posiłki i brak słońca sprawiają,
Zmiana czasu bez zmęczenia
Zmiana czasu bez zmęczenia – czy to możliwe? Przesunięcie zegara o jedną godzinę wydaje się drobiazgiem. A jednak dla wielu osób oznacza kilka dni (a
Młoda zielenina
Młoda zielenina – wiosenna dawka witamin Wraz z nadejściem wiosny na naszych stołach pojawia się długo wyczekiwana młoda zielenina – świeży szpinak, rukola, roszponka, natka
