Wiosenny apetyt
Wiosenny apetyt – skąd ta zmiana po zimie? Zauważasz, że wraz z nadejściem wiosny zmienia się Twoje podejście do jedzenia? Zimą częściej sięgamy po rozgrzewające,
Owsianka nocna z Formułą 1 o smaku bananowym z migdałami
🥣🍌 Masz ochotę na śniadanie, które przygotuje się… samo, a rano będzie na Ciebie czekać gotowe w lodówce? Owsianka nocna to świetny sposób na szybki, zdrowy i pożywny posiłek, który doda Ci energii od samego początku dnia.
W tej wersji wykorzystamy Formułę 1 Herbalife o smaku bananowym, dzięki której owsianka nabiera wyjątkowej kremowości, naturalnej słodyczy i pełnowartościowego białka. Dodatek chrupiących migdałów i odrobiny owoców sprawia, że całość to prawdziwa uczta dla podniebienia i solidna dawka energii dla organizmu. 🌿✨
To idealny przepis dla osób, które chcą jeść zdrowo, a jednocześnie nie spędzać rano długich minut w kuchni.
ILOŚĆ PORCJI
1 porcja
CZAS PRZYGOTOWANIA
5 minut + noc do schładzania
Składniki odżywcze w porcji:
- Wartość energetyczna: 491 kcal
- Białko: 18,3 g
- Węglowodany: 55,9 g
- Tłuszcz: 23,5 g
- Błonnik: 13,2 g
- Cukier: 15 g
SKŁADNIKI:
- 1 łyżka Formuły 1 o smaku bananowym
- 40 g płatków owsianych
- ½ łyżki nasion chia
- 1 łyżka masła migdałowego
- ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 100 ml napoju migdałowego
Do przybrania (opcjonalnie):
- ½ łyżki masła migdałowego
- ½ łyżki posiekanych migdałów
- ½ banana, pokrojonego w plastry
- Jagody
PRZYGOTOWANIE:
Wymieszaj wszystkie składniki, przełóż do pojemnika z pokrywą i włóż do lodówki na całą noc.
Rano wyjmij z lodówki i posyp dodatkami.
-
Koktajl Herbalife Bananowy – Smak, który syci i zaskakuje Bananowa przyjemność, która pracuje na Twoje cele
180.00 zł Dowiedz się więcej -
PROTEIN DRINK MIX Wegański o smaku waniliowym, 7 saszetek 196 g (7 x 28 g)
111.00 zł Dowiedz się więcej -
Protein Drink Mix ODŻYWKA BIAŁKOWO-WĘGLOWODANOWA – Protein drink mix 588g
215.00 zł Dowiedz się więcej
Udostępnij post
Więcej postów
Od braku motywacji do działania
Od braku motywacji do działania – wiosenny plan powrotu Zima potrafi skutecznie uśpić naszą energię. Krótkie dni, mniej ruchu, cięższe posiłki i brak słońca sprawiają,
Zmiana czasu bez zmęczenia
Zmiana czasu bez zmęczenia – czy to możliwe? Przesunięcie zegara o jedną godzinę wydaje się drobiazgiem. A jednak dla wielu osób oznacza kilka dni (a
Młoda zielenina
Młoda zielenina – wiosenna dawka witamin Wraz z nadejściem wiosny na naszych stołach pojawia się długo wyczekiwana młoda zielenina – świeży szpinak, rukola, roszponka, natka
